20 kníh na sebazdokonaľovanie

Každý z nás sa potrebuje posúvať ďalej či už vo vzdelávaní alebo v kariére a celé to začína práve v nás. Neustále sebazdokonaľovanie je nevyhnutným predpokladom úspechu, posúva nás ďalej. Základom pre sebazdokonaľovanie je, že nesmieme zaspať na vavrínoch. Nižšie vám prinášame inšpiráciu v podobe dvadsiatich kníh, ktoré vám so sebaydokonaľovaním môžu pomôcť.

7 návykov skutočne efektívnych ľudí (Stephen R. Covey)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, slovenčina e-kniha, čeština, čeština audio kniha, angličtina 

Táto kniha je “must” na každom zozname kníh o sebazdokonaľovaní, kde Stephen na konkrétnych príkladoch demonštruje, ako dodržiavanie jeho 7 zásad úspechu prinieslo ľuďom úžasné výsledky v rozvoji osobnosti aj vo vzťahoch k iným. 7 princípov uvedených v tejto knihe je základom pre vytvorenie cieľavedomej, vnútorne vyrovnanej osobnosti a kľúčom pre úspešný, harmonický život.

Pobozkajte žabu (Brian Tracy, Christina Tracy Stein)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina, angličtina audio kniha 

Poznáte ten rozprávkový príbeh, v ktorom sa princezná najprv zdráha pobozkať žabu, ale keď tak konečne urobí, žabka sa zmení na vysnívaného princa? Podobne je to aj v skutočnom živote. Negatívne postoje sú často takouto „žabou“, ktorá nám bráni žiť naplno, cítiť sa šťastne a dosiahnuť to, po čom túžime. Uznávaný kouč Brian Tracy spojil svoje skúsenosti s odbornými poznatkami Christiny Tracy Stein, aby čitateľom tejto knihy ukázali, ako viditeľne sa zlepší ich život, ak zmenia svoje negatívne myslenie na pozitívne, ak dokážu strach premeniť na výzvu, hnev na pocit zmierenia sa so sebou, ak za svoje správanie dokážu prijať zodpovednosť.

48 zákonu moci (Robert Greene, Joost Elffers) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: čeština, angličtina, francúština 

Nesmierne pravdivá a najpredávanejšia kniha o tom, ako funguje moc. Na stránkach knihy nájdete  mnoho zaujímavých príbehov založených na skutočných faktoch zo života slávnych historických postáv. Je to príbeh o ceste na vrchol slávy, moci a bohatstva. Dočítate sa o ľudskej podstate a túžbe dosiahnuť úspech. Najlepšie je učiť sa na príbehov ľudí, ktorí dosiahli to na čom im pracujeme. 

Mysli a zbohatni (Napoleon Hill)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, slovenčina e-kniha, čeština, angličtina, angličtina audio kniha 

Kniha Mysli a zbohatni je jednou z najpredávanejších kníh všetkých dôb a je považovaná za absolútny základ všekých teórií, učení, štúdií, statí, publikácií a kníh na tému úspechu. Vznikala vyše dvadsať rokov, počas ktorých sa jej autor zhováral, pozoroval a analyzoval správanie a premýšľanie najbohatších a najúspešnejších mužov tej doby, medzi ktorými boli vynálezcovia Thomas Edison a Alexander Graham Bell, zakladatelia spoločností George Eastman (Kodak), Henry Ford (Ford Motor Company), americkí prezidenti Theodore Roosevelt a William H. Taft a mnoho ďalších.

Ako si získať priateľov a pôsobiť na ľudí (Dale Carnegie)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina 

Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Táto knižka hovorí o veľkom tajomstve správneho prístupu k ľuďom, ako urobiť dobrý dojem, viesť dialóg, ako si nenarobiť nepriateľov a získať si druhých na spoluprácu.

martinus.sk

Myslenie rýchle a pomalé (Daniel Kahneman) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, čeština e-kniha, angličtina 

V knihe nás autor oboznamuje s priekopníckou a zároveň prevratnou prehliadkou ľudskej mysle a vysvetľuje dva systémy, ktoré riadia naše myslenie:

  • Systém 1 je rýchly, intuitívny a emocionálny
  • Systém 2 je pomalší, cieľavedomejší a logickejší

Kahneman odhaľuje mimoriadne schopnosti, ale aj chyby a skreslenia, rýchleho myslenia a opisuje všadeprítomný vplyv intuitívnych dojmov na naše myšlienky a rozhodnutia. Vplyv averzie voči strate a prehnanej istoty pri podnikových stratégiách. Ťažkosti pri predvídaní toho, čo nám v budúcnosti prinesie šťastie, problémy pri správnom rámovaní rizík v práci aj doma.

Astronautov sprievodca životom na Zemi (Chris Hadfield) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina 

Plukovník Chris Hadfield strávil celé desaťročia astronautickým výcvikom a takmer štyritisíc hodín pobudol vo vesmíre. V knihe Astronautov sprievodca životom na zemi plukovník Hadfield zasvätí čitateľov do tajov svojho dlhoročného výcviku a objavovania vesmíru. Ukáže, ako sa dá urobiť z nemožného možné. Cez pútavé a zábavné príbehy, ktoré opisujú vzrušenie pri štarte, fascinujúce čaro pohybu vo vesmíre a premyslené, uvážené reakcie v krízových situáciách vysvetľuje, ako sa môže konzervatívne myslenie postaviť do cesty úspechu – a radosti. Jeho živé a originálne náhľady vás naučia myslieť ako astronaut a úplne zmenia vaše vnímanie života na zemi – najmä toho svojho.

Sila prítomného okamihu (Eckhart Tolle) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, čeština e-kniha, angličtina

Eckhart Tolle je súčasný duchovný učiteľ, ktorý sa neprikláňa k nijakému konkrétnemu náboženstvu alebo duchovnej tradícii. Píše s nadčasovou a nekomplikovanou jasnosťou starých duchovných majstrov a odovzdáva jednoduchý a pritom hlboký odkaz: Najpriamejšia cesta ku šťastiu a spokojnosti je schopnosť naplno žiť v prítomnosti. Jeho jasné posolstvo a presvedčivé slová objasňujú filozofiu, ktorej paralely nachádzame v budhizme. Tajomstvo spočíva v uvedomení si skutočnosti, že naše ego sa upína na minulosť (hoci sa už nedá zmeniť) a budúcnosť (hoci ju nemôžeme poznať). 

Posledná prednáška (Randy Pausch) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina 

Veľa profesorov má prejavy nazvané “Posledná prednáška”. Profesorov požiadajú, aby zvážili svoje odstúpenie, a potom predniesli svoje úvahy o tom, na čom im najviac záleží. A kým rečnia, publikum sa v duchu neubráni tej istej otázke: Akú múdrosť by sme odovzdali svetu, keby sme vedeli, že je to naša posledná šanca? Keď Randyho Pauscha, profesora počítačovej vedy na Carnegie Mellon University, požiadali o takúto prednášku, nemusel si predstavovať, že je posledná, pretože mu prednedávnom diagnostikovali rakovinu v terminálnom štádiu. No jeho prednáška – „Ako skutočne splniť svoje detské sny“ – nebola o zomieraní.

Odvaha žiť naplno (Brené Brown) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina

Musíme vojsť do arény, nech už to O D V A H A Ž I Ť N A P L N O znamená čokoľvek – nový vzťah, dôležité stretnutie, náš tvorivý proces, alebo náročný rodinný rozhovor – s odvahou a ochotou byť ich súčasťou. Radšej ako sedieť na vedľajšej koľaji a chrliť zo seba úsudky a rady, sa musíme odvážiť prejaviť sa a dovoliť, aby nás mohli vidieť. Toto predstavuje zraniteľnosť. Toto znamená mať odvahu žiť naplno.

Hľadanie zmyslu života (Viktor E. Frankl) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, angličtina 

Len málo kníh zanechá v čitateľovi taký silný dojem ako kniha Hľadanie zmyslu života. Autor, svetoznámy neurológ a psychiater Viktor E. Frankl, ju napísal po prepustení z koncentračného tábora a hoci sa mu zážitky z neho stali hlavným podkladom, nejde o vyratúvanie krutostí, ale o originálnu psychoanalýzu vychádzajúcu z autorovho prístupu k hľadaniu zmyslu vlastnej existencie a života.

Alchymista (Paulo Coelho)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina,  slovenčina e-kniha, slovenčina audiokniha, čeština, čeština audiokniha, angličtina 

Príbeh o pastierovi Santiagovi, ktorý cestuje zo španielskej domoviny do egyptských púští, aby našiel poklad pochovaný v pyramídach, očarí svojou jednoduchosťou a múdrosťou. Svieži, inšpiratívny, hlboko ľudský príbeh Santiaga je večným svedectvom o tom, ako sila snov môže meniť svet a aké dôležité je načúvať svojmu srdcu. Lebo nezabúdajte: Tvoje srdce je tam, kde je tvoj poklad.

Bohatý otec, chudobný otec (Robert T. Kiyosaki)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, slovenčina e-kniha, čeština, angličtina 

Bohatý otec, chudobný otec vyvracia mýtus, že vysoké príjmy z vás spravia boháča, spochybňuje predstavu o dome ako o majetkovej hodnote, ukazuje rodičom, prečo sa nemôžu spoliehať na to, že ich deti sa v škole naučia narábať s peniazmi, raz a navždy vysvetlí rozdiel medzi aktívom a pasívom, ukáže vám, čo učiť vaše deti, aby si v budúcnosti samy zabezpečili finančný úspech.

Sila pozitívneho myslenia (Norman Vincent Peale) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina

Tajomstvo úspešného života je v tom, že sa zbavíte starých myšlienok a nahradíte ich novými, vitálnymi myšlienkami plnými viery. Na zmenu myslenia je však potrebné dosiahnuť pokoj v duši, pretože len ten nás otvára prijímaniu Vyššej sily. Táto kniha pomohla uzdraviť myseľ a telo desaťtisícom ľudí. S tromi miliónmi výtlačkov na celom svete, patrí Pealova kniha k najpredávanejším titulom na knižnom trhu.

Jemné umenie mať veci v paži (Mark Manson)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, slovenčina e-kniha, angličtina

Kniha o osobnom rozvoji pre novú generáciu od blogerskej superstar, ktorá ukazuje, ako sa prestať riadiť pravidlami „pozitívneho“ myslenia a nájsť svoj vlastný spôsob spokojného života podľa toho, čo je pre nás dôležité. Ľudské bytosti sú totiž omylné a majú svoje obmedzenia. Nie každý môže byť úžasný a výnimočný. Niekedy sme víťazi, inokedy lúzri a nie vždy je to naša chyba.

Sila zvyku (Charles Duhigg)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, čeština audiokniha, angličtina

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľuďmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. 

Whatcha Gonna Do With That Duck? (Seth Godin)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: angličtina

Dostupné iba v angličtine, ale určite stojí za to. Seth Godin je meno známe každému na tejto planéte. Od roku 1990 toho napísal veľa či už o marketingu, vedeniu, kariére a mnoho iného. Táto kniha nám prináša to najlepšie v jednej pevnej väzbe.

Psychokybernetika (Maxwell Maltz) 

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: čeština 

Nový spôsob, ako získať od života viac. Kniha, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácej knižnici. Zaoberá sa psychológiou ľudského ja, ktorá je dôležitým faktorom ak sa chystáme na cestu sebazdokonaľovania. Po prečítaní, sa k nej určite budete veľa krát vracať, a niektoré kapitoly si určite prečítate viackrát.  Veľmi inšpiratívna kniha, ktorá by snáď mala byť aj v povinnej literatúre na školách. 

Štvorhodinový pracovný týždeň (Timothy Ferriss)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, slovenčina e-kniha, čeština, angličtina, nemčina

Životný štýl, keď mladý človek len drie a skutočný život odkladá na dôchodok, je dnes už prežitok, tvrdí autor. Zabudnite na zastaraný koncept dôchodku a prestaňte svoj život neustále odkladať na neskôr. Nemusíte na nič čakať. Práve naopak, jestvuje nespočetne veľa dôvodov, prečo nečakať, hlavne v dnešnej dobe, keď nikto nevie, ktorým smerom sa bude uberať ekonomika. Ak snívate o tom, že sa prestanete neustále naháňať za peniazmi, túžite cestovať po svete, pričom by ste chceli mesačne zarábať päťcifernú sumu alebo skrátka chcete len menej pracovať a viac žiť, táto kniha je návod.

Flow (Mihaly Csikszentmihalyi)

Kúpte teraz, dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština

Pojednáva o psychologickom stave, zvanom flow. Ide o duševný stav, pri ktorom je človek počas vykonávania nejakej činnosti úplne ponorený do pocitov úplnej sústredenosti, nadšenia a úspechu. Znamením flow je pocit spontánnej radosti, nadšenia pri vykonávanej činnosti. Flow sa však opisuje aj ako hlboké sústredenie výlučne na vykonávanú činnosť; nie na seba, ani na svoje emócie. Ide o chvíľu, kedy sú ľudia natoľko ponorení do určitej činnosti, že sa im nič iné nezdá dôležité. Táto chvíľa má najzásadnejší význam z hľadiska prežívania osobného šťastia. Keď žijeme v prítomnom okamihu, žijeme tu a teraz, žijeme svoj život.

Tagged : /

12 kníh, ktoré vás urobia múdrejšími

Chcete získať všeobecný prehľad o veciach? Zistiť, ako veci v skutočnosti fungujú? Zmeniť svoje návyky? Začať sa na veci pozerať inak? A s otázkami by sme mohli pokračovať, ale asi viete kam mierime. Ak hľadáte odpoveď na vyššie položené otázky a ešte oveľa viac, prinášame zoznam kníh práve pre vás.

Šetři se, Einsteine! Jak si zapamatovat úplně cokoli (Joshua Foer)

Dostupné v jazykoch: čeština, čeština e-kniha, angličtina

Stáva sa vám občas, že si neviete na niečo spomenúť? Napríklad, kde ste nechali kľúče od auta? Alebo dokonca auto samotné?

Nepanikárte! Táto inšpiratívna a zábavná kniha, vám predstaví techniky, ktoré vám pomôžu obnoviť netušenú kapacitu vašej pamäti. Odhalíte, čo je podstata vynikajúcej pamäti a, že je to vec, ktorú môžete dosiahnuť aj vy. Chce to len tréning!

Šesté vymírání (Elizabeth kolbert)

Dostupné v jazykoch: čeština

Detektívny  príbeh zasadený do šiesteho vymierania, ktoré prebieha priamo pred našimi očami, je vsadený do kontextu katastrofických zmien, ktorými prechádzala na+sa planéta vo vzdialenej minulosti. Ale, čo je zaujímavejšie, sú vedecké poznatky z astronómie, geológie, vzorce masových vymieraní, biológie, ktoré vás ohúria.

Ilustrovaná stručná história času (Stephen Hawking)

Dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština, angličtina

Ilustrované vydanie najpopulárnejšej knihy Stephena Hawkinga. Popularitu jej vytvorili nielen zaujímavé odborné názory autora, ale aj jeho pozoruhodný osud. Jeho myšlienky prenikli ponad neohraničenosť vesmíru a času, aby odkryli ich tajomstvá. Autorova schopnosť slovami tlmočiť obsah fyziky robí knihu prístupnú širokej verejnosti a jeho neustála snaha klásť nové principiálne otázky a načrtávať ich odpovede je mimoriadne cenná pre odborníkov vo fyzike, astrofyzike a filozofii.

Čo keby (Randall Munroe)

Dostupné v jazykoch: slovenčina (e-kniha), čeština, angličtina

Seriózne vedecké odpovede na absurdné hypotetické otázky. Tvorca populárneho webového komiksu xkcd Randall Munroe dáva v tejto knihe zábavné a poučné odpovede na dôležité otázky, ktoré vám azda nikdy nenapadlo položiť. Pri hľadaní odpovedí Munroe s radosťou vykonáva počítačové simulácie, hrabe sa v haldách odtajených vojenských výskumných materiálov, rieši diferenciálne rovnice a konzultuje riešenia s obsluhou atómových reaktorov. Jeho odpovede sú umeleckými výtvormi, vyznačujú sa jasnosťou a ostrovtipom. Nezriedka predpovedajú úplnú záhubu ľudstva alebo aspoň pohromu kolosálnych rozmerov. Dokresľujú ich sympatické obrázky so signatúrou webových komiksov xkcd.

Astrofyzika pre zaneprázdnených (Neil deGrasse Tyson)

Dostupné v jazykoch: slovenčina,slovenčina e-kniha, angličtina

Čo je podstatou času a priestoru? Ako zapadáme do vesmírnej skladačky? A, ako vesmír zapadá do nás? Nikto vám neobjasní odpovede na tieto otázky lepšie než uznávaný astrofyzik a úspešný autor Neil deGrasse Tyson. V dnešnej dobe má málokto čas uvažovať nad hádankami ďalekého vesmíru. Tyson sa preto rozhodol priniesť vesmír až k vám – v stručnej a jasnej podobe, okorenenej svojským humorom a rozdelenej do niekoľkých lákavých kapitol, na ktorých si môžete zgustnúť kedykoľvek a kdekoľvek aj počas rušných dní. Kým čakáte na čerstvú kávu, na príchod autobusu, vlaku či lietadla, kniha Astrofyzika pre zaneprázdnených vás nabije vedomosťami a pripraví vás na ďalší mediálny príval informácií o kozme: od Veľkého tresku po čierne diery, od kvarkov po kvantovú mechaniku, od hľadania nových planét až po hľadanie ďalších foriem života vo vesmíre.

Budoucnost mysli (Michio Kaku)

Dostupné v jazykoch: čeština, angličtina

Známy fyzik a popularozátor vedy vo svojej knihe popisuje, ako ďaleko veda pokročila v realizácií predstáv tvorcov sci-fi, ako je čítanie myšlienok, telekinéza, sťahovanie spomienok a iné. Kaku v knihe ponúka históriu mozgu či predstavuje novú technológiu, vďaka ktorej je možné nahrávať spomienky. A to zďaleka nie je všetko, čo sa v knihe dočítate.

Myšlení rychlé a pomalé (Daniel Kahneman)

Dostupné v jazykoch: čeština,  čeština e-kniha, angličtina

Ak sa chcete dozvedieť, čo sa deje za závesmi našej mysle, a ako to ovplyvňuje naše postoje, emócie, voľby a správanie, potom si si určite prečítajte túto knihu.Je to jedna z kníh, po ktorej siahnete ak sa chcete stať chytrejšími. Kniha vás naučí lepšie myslieť a rýchlejšie sa rozhodovať a pomôže ešte v mnohých ďalších oblastiach.

Atlas Obscura (Joshua Foer,  Dylan Thuras, Ella Morton)

Dostupné v jazykoch: čeština, angličtina

Objavte najkurióznejšie miesta sveta. Je čas prejsť sa po nevyšľapaných cestičkách. Vaše ďalšie destinácie môžu zahŕňať napríklad mikroštát Kugelmugel, himalájske jazero plných ľudských kostier a iné destinácie, o ktorých ste ani nepočuli. Atlas Obskura predstavuje viac než 600 najkurióznejších miest sveta, ktoré proste musíte vidieť.

Signál a šum (Neil Silver)

Dostupné v jazykoch: čeština, angličtina

Nárast informácií v informačnom veku zaťažuje našu orientáciu. Oddeliť tento šum od signálu je ťažké, ale nie nemožné. Neil v knihe analyzuje, prečo sa väčšina predpovedí mýlila a naopak, čo robí ostatné predpovede úspešné. A niektoré jeho predpovede, sú až príliš presné. Ponorte sa do analýz a zistite, ako môžete vy predpovedať či už výsledky ďalších volieb alebo výhercu 400 000 dolárov v pokry.

Mysli ako freak (Steven D. Levitt, Stephen J. Dubner)

Dostupné v jazykoch: čeština, čeština e-kniha, angličtina

Zmeňte spôsob akým sa na veci pozeráte. Pomocou knihy sa naučíte spôsob, ako sa na veci pozerať inak, ako sa na prvý pohľad javia. Autori vám položia mnohé otázky, ktoré vás prinútia sa zamyslieť sa nad niečím, čo vám doteraz ani nenapadlo sa zamyslieť.

Sila zvyku (Charles Duhigg)

Dostupné v jazykoch: slovenčina, čeština (audiokniha), angličtina

Prečo robíme to, čo robíme a, ako to zmeniť.

Vzrušujúca cesta naprieč vedeckými objavmi, ktoré nám vysvetľujú prečo zvyky existujú a, ako ich môžeme zmeniť. Charles ponúka obrovské množstvo informácií v prenikavom rozprávaní. Prináša nové porozumenie ľudskej povahy a potenciál na transformáciu. Dozviete sa prečo sú pre nás zmeny ťažké, napriek snahe niečo zmeniť a prečo sa nám zdá, že niektorým sa to podarí za noc.

Sapiens – Stručná história ľudstva – Yuval Noah Harari

Dostupné v jazykoch: slovenčina (e-kniha), angličtina

„Pred 100 000 rokmi obývalo Zem najmenej šesť ľudských druhov. Dnes je tu už len jeden. My. Homo sapiens.“

V knihe Sapiens: Stručná história ľudstva jej autor, nazývaný aj vizionársky historik, Dr. Yuval Noah Harari opisuje históriu človeka ako biologického druhu od prvých ľudí až po súčasnosť, ktorú výrazne ovplyvnili tri revolúcie − kognitívna, poľnohospodárska a vedecká revolúcia. Kniha je vzrušujúcim zhrnutím našej neuveriteľnej histórie − od bezvýznamných opíc až k pánom sveta. Jej obsah je odvážny, obsiahly aj provokatívny. Spochybňuje všetko, čo sme o ľudstve zdanlivo vedeli.

 

Aké knihy by ste odporučili vy?

Tagged : / /